别以为植物精油芳香护理在旅行中是娇持过甚的行为，当你看完这特别针对户外人士而设计的旅行植物精油芳香护理篇，将有助你释放禁锢的心灵，让你在野外幻想驰骋，拓展你对自然的认知。

有人说，旅行者其实是以心智在旅行，认为“心智”不过是个人户外经验的总和，故亦谓之意识。为简单起见，我在此把心智当作一切主要发生于大脑的活动，包括个性、野外历练过程、智力、心情(飞扬或低沉)、情绪(狂欢或恐惧)。植物芳香精油作为适应基可以用来使人体进入高度的抵抗力状态，以期提高对逆环境(生理或心理)的抵抗力，并适应各种野外挑战。

薰衣草的英文名字是从拉丁文“清洗”(lavare)而来。毫无疑问，经笔者与众多旅行者多年的应用实践，

所有精油当中以薰衣草精油的用途最广，它有止痛、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功用。

对付龙卷风式的整个旅行行程里，在你的户外装备急救箱里只要备有“旅行五宝”任何一种(10毫升体积)——薰衣草、姜、薄荷、尤加利和百里香精油，就可以轻松解决诸如晕车、扭伤、阳光暑热、食物中毒、痢疾、腹泻、虫害、污染和抗紫外线等问题。这种奇妙的物质能用于提神、舒缓情绪、放松心灵和平衡精神以及旅行归来的保养美容。

薰衣草精油是仅次于玫瑰的人气香花，它可以在户外徒步走得臭汗淋漓的时候当香水使用。

薰衣草精油具有抗痉挛、利尿、抗菌、治创伤(尤其是烫伤和烧伤)、促进循环等效果。

薰衣草精油是自然的杀虫剂、消毒剂，具有抗忧郁、镇定和解毒的功效。

患流行性感冒时，可用滴一两滴薰衣草精油的茶漱口并喝下，每天五次。或使用香薰炉加两三滴薰衣草精油过滤空气，是一种情绪的舒缓剂和抗忧郁剂。

旅行一天下来感觉腿部肌肉疲劳，可以用热水加薰衣草精油泡脚或泡浴。

薰衣草纯露水(在100毫升的喷雾器中加入薰衣草精油五毫升)是旅途中很好的皮肤调理水。